8月12日上午，東勝美麗鄉(xiāng)村旅游季啟動(dòng)儀式在灶火壕村戶外帳篷營(yíng)地舉行。作為首屆鄂爾多斯美麗鄉(xiāng)村旅游節(jié)的重要活動(dòng)之一，東勝美麗鄉(xiāng)村旅游季啟動(dòng)吸引了許多游客以及自行車騎行、鄉(xiāng)村徒步愛(ài)好者的參與。
 戶外騎行鍛煉的好處是不限時(shí)間、不限速度。戶外騎行不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由于自行車運(yùn)動(dòng)是需要大量氧氣的運(yùn)動(dòng)，所以還可以強(qiáng)化心臟功能。同時(shí)還能防止高血壓，有時(shí)比藥物更有效。踩自行車壓縮血管，使得血液循環(huán)加速，大腦攝入更多的氧氣，再加上吸入大量新鮮空氣，會(huì)覺(jué)得腦筋更清楚。騎在車上，你會(huì)感覺(jué)十分自由且暢快無(wú)比。它不再只是一種代步工具，更是愉悅心靈的方式。
 隨著生活的提高，許多人都會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，體重迅速上升，這時(shí)就需要通過(guò)鍛煉的方式讓身體中的脂肪大量的消耗，這樣才能保障我們的身體健康，并且也是一種很好的減壓方式。當(dāng)然，我們?cè)谕獬龌貋?lái)時(shí)一定要保養(yǎng)好自己的帳篷，它是我們?cè)谕饴稜I(yíng)的必要工具。
 參加廣東戶外帳篷露營(yíng)等活動(dòng)，戶外帳篷總是不可缺少的裝備。但我們使用完后，要如何對(duì)它進(jìn)行清潔和保養(yǎng)呢？主要有以下這些注意事項(xiàng)。
1.清洗帳篷內(nèi)外帳，地釘，撐桿，主要清洗黏在上面的泥草，灰塵，雨雪和小蟲(chóng)子等。
2.戶外帳篷千萬(wàn)不能機(jī)洗，不然會(huì)徹底損壞帳篷的涂層，壓膠，使您的帳篷報(bào)廢，可用水沖，手搓的清洗方法，使用非堿性洗滌劑，在特別臟的部分可以用布擦洗，千萬(wàn)不能使用刷子等硬的物品去擦洗帳篷，會(huì)損壞帳篷的外帳的防水涂層，破壞其防水性。
3.清洗干凈戶外帳篷后，最重要的一點(diǎn)就是要把帳篷放在通風(fēng)處徹底晾干，尤其是網(wǎng)紗帳篷，清洗的時(shí)候，一定要沖洗干凈洗滌劑，充分晾干，不然會(huì)使面料發(fā)生霉變黏在一起，降低戶外帳篷的使用壽命，影響您下一次出行。
 其實(shí)生活總是要細(xì)心的做好安排，這樣我們到外面露營(yíng)才能夠玩的愉快，并且做好相應(yīng)的計(jì)劃，購(gòu)買好對(duì)應(yīng)的物品，這樣我們就可以開(kāi)始我們的新旅程了，并且讓自己的身心在大自然的懷抱下做有氧呼吸。
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